一天三餐要按時吃，可以減少胃病的，少抽煙喝酒，多吃水果，不要節食減肥，很傷身體的，還要適當吃肉，多吃時節青菜，最好每個星期抽一天吃素，清清腸胃，有益身心。下面是小編為大家帶來的健康生活管理倡議書七篇，希望大家能夠喜歡！

健康生活管理倡議書（精選篇1）

各位同學：

方寸綠地，滋潤人心。若把校園比做文化沙漠里的綠洲，那么教室就是綠洲里知識的殿堂，他莊重而又圣潔，關乎著辛勤園丁是否桃李滿天，優秀文化是否脈脈相傳。

然而，是誰的悅耳鈴聲打斷了你的思緒?誰的信手涂鴉讓墻面斑駁而又充滿污跡?誰的垃圾肆意地棲身于地?又是誰的早餐味道擾亂了你的氣息?難道這樣的教室氛圍不讓人心情郁結么?難道這就是高素質高修養的大學生求知的殿堂么?種種不文明的行為不僅影響我們的學習心情，降低我們的學習效率，更重要的是損害了我們大學生的自身形象。我相信，沒有哪一個同學希望在這樣的環境下學習。為此我們向全體學生發出如下倡議：

1.走進教室，主動將手機調成靜音或者關閉。

2.切勿將食品、飲料帶進教室。

3.上完課后帶走屬于你的任何東西。

4.不在課桌或者墻壁上亂涂亂畫，愛護公共用品。

同學們，高尚的情操，文明的行為，良好的習慣是當代大學生優良精神風貌的展現，讓我們積極行動起來，從點滴做起，自覺維護課堂紀律，保持教室清潔，為打造干凈文明的教室貢獻出自己的一份力量，用你我的熱情與真誠，塑造嶄新的校園壞境，努力學習，提高修養，做新一代國之驕子!

倡議人：_

日期：20_年_月_日

健康生活管理倡議書（精選篇2）

為了順應廣大干部群眾對高尚道德和文明生活的向往，滿足群眾日趨增強的精神文化需求，縣文明委號召廣大干部群眾高舉“四化”協調發展示范區的旗幟，緊緊圍繞縣委、縣政府提出的“六大目標”，積極投身精神層面“文明房縣、厚德房縣、清風房縣、大愛房縣、人文房縣”建設，從我做起、從現在做起，在點滴進取中立精神支柱、建精神家園，提高文明素質，推動社會文明進步。

一、講規矩、有夢想，爭當文明房縣人。踐行“愛國、敬業、誠信、友善”的社會主義核心價值觀，凝聚實現中國夢、房縣夢、幸福夢的強大精神信仰。簡化人際關系，強化規則意識，時時遵守社會公德、職業道德、家庭美德、個人品德，處處講文明、講禮貌、講衛生、講秩序、講規則，共建環境之美、風尚之美、人文之美、秩序之美、創業之美的美麗家園。家家戶戶創十星，行行業業創文明，人人說文明話、做文明事、創文明城、建文明縣。

二、守信用、做好人，爭當厚德房縣人。德不孤，必有鄰;人行善，禍其遠。講真話不昧良心，辦實事不圖虛名。倡導契約精神，弘揚公序良俗，自覺履行法定義務、社會責任、家庭責任。學習、爭當、禮遇道德模范和最美房縣人，說話莫吵，遇事莫惱，待人接物，注意禮貌，衣飾得體，保持微笑，文明生活，快樂美好。崇德向善、踐禮修德，講道德、存善心、知禮節、做好事、當好人。誰家有老也有小、尊老愛幼不可少，家庭、學校、社會共同努力，關心孩子生活、關注孩子身心、關愛孩子成長，培養德智體美勞全面發展的下一代。

三、廢陋習、樹新風，爭當清風房縣人。勤勞節儉持好家，精打細算過日子。人情歪風不攀比，紅白喜事不受禮。尊法學法守法用法，情趣健康，學文化學科學，不傳播淫穢物品，不參加邪教組織，不抹牌賭博，不剩菜、不剩飯、不勸酒、不酗酒，酒后不駕車，排隊守秩序，禮讓老弱病殘孕，文明旅游，文明上網，文明喪葬，文明祭奠，文明過節。弘揚真善美、抵制臟亂差，不亂放柴草、不亂堆糞土、不亂倒垃圾、不亂潑污水、不散養畜禽、不亂搭亂建、不亂貼亂掛、不亂寫亂畫、不亂停亂靠、不踐踏花草。廢陋習從遵守村規民約、市民公約開始，樹新風需要自我教育、自我監督、自我管理、自我服務。

四、有愛心、樂助人，爭當大愛房縣人。鄰里守望一家親，大愛房縣一家人。我們的農村還有很多人沒有脫貧，我們身邊的農民工、留守兒童、老弱病殘孕需要關注，我們生存的青山綠水需要呵護，社會上還有很多人上不起學、治不起病……時代依然需要奉獻、友愛、互助、進步的志愿精神，有良知、善感恩的房陵兒女積極行動起來，爭當志愿者、加入服務隊，用搭把手、幫個忙等舉手之勞的點滴愛心，讓遇到困難的人得到幫助，讓這個社會充滿了溫情。廣大志愿者關愛自然、關愛社會、關愛他人，為群眾解難、為政府分憂、為文明助力，撒播撒愛的陽光，享受奉獻之樂。

五、立家規、興文化，爭當人文房縣人。詩經-文化、忠孝文化、鄉賢文化、儒家文化、耕讀文化是房縣人的血脈，我們要遵從好家規好家訓，保護古村落、古建筑，傳承民間工藝、民俗風情、風味食品，延續歷史文脈，安放心靈鄉愁。春節、清明、端午、七夕、重陽等節日，是中國人自己的節日，要心生感動、心存感恩，常回家看看，多在父母身邊伴，健康文明過節，長中國人的根、聚中國人的心、鑄中國人的魂。鄉賢名人、文化傳承人是鄉賢文化的守望者，要在傳播孔孟先賢的人倫大道上顯身手。群眾對文化民生的需求日趨旺盛，全社會都要行動起來，建文化陣地，烹文化大餐，大力開展送書、送戲、送電影、送科技、送衛生、送法律下鄉活動，讓文化真正惠民、樂民、育民、富民。

房縣擁天然而富人文，只要50萬房陵兒女真誠的向往文明、追求文明、踐行文明、守望文明，就一定能夠在點滴進取中，共建文明家園，共享物質富有、精神富足的高品質生活。

倡議人：_

日期：20_年_月_日

健康生活管理倡議書（精選篇3）

親愛的同學們:

擁有文明、美麗、潔靜的家園是我們的共同心愿。人人講究衛生，養成良好的衛生習慣是文明社會的基本要求。作為逸夫小學的一員，我們應以創建文明、潔凈、和諧的校園為己任，人人參與、各盡所能。為此，大隊委向全校同學發出以下倡議:

一、養成良好的個人衛生習慣，自覺做到“四勤”:勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。

二、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養成及時清理垃圾習慣。

三、自覺做好校園的衛生清潔工作，認真值日，做到地面不留一點垃圾，窗臺、窗戶潔凈。

四、自覺維持校園的潔凈環境。不隨地吐痰、不亂刻亂畫，見到垃圾應主動撿起來丟到垃圾桶里，同時見到亂扔垃圾的同學應主動制止并提醒。人人爭做“文明小學生”，為維持校園的潔凈環境出一份力。

五、講究社會公德，禮貌待人，不說臟話、粗話，使用文明語言;校內外活動注意安全，不傷害自己和他人。努力做到環境美、語言美、行為美。 同學們，讓我們用自己的小行動帶動大環境，用我們的小手拉起一雙雙大手，營造“講文明、講衛生、樹新風”的良好氛圍。

在這春意盎然的季節，讓我們舉起右拳宣誓:從小事做起，從身邊做起，引領文明風尚，爭做文明學生!

倡議人：__

時間：__年_月_日

健康生活管理倡議書（精選篇4）

親愛的同學們：

在這鮮花盛開，草長鶯飛的季節;在這青春似火，激情洋溢的五月，海口經濟學院第__屆5.25心理健康教育月活動拉開帷幕。5?25，即“我愛我”，取意“愛自己才能更好地愛他人”，由愛自己而推廣為愛他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂、擁有陽光健康心態，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發出以下倡議：

1.暢享心靈之旅。積極關注心理健康，多閱讀有關心理健康的書籍，多聽有關積極心理的講座，多參加心理健康教育月相關活動，讓心的世界充滿陽光。

2.多給心靈一份關注。人生漫漫長路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個生命都如花綻放。

3.多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。在心靈陷于困頓時，請不要獨自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓絢爛的青春

給我們帶來美好希望!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓放飛的心靈

給我們帶來無窮喜悅!

讓我們一起暢享5.25心靈之旅，

讓七彩的生活

給我們帶來無限精彩!

暢享5.25心靈之旅，

攜手健康同行!

從心開始，

從心出發!

倡議人：__

時間：__年_月_日

健康生活管理倡議書（精選篇5）

5·25是大學生心理健康日，這個節日是1992年由世界精神病學協會發起，并于20_年時由北京師范大學心理系團總支、學生會倡議，十多所高校積極響應，并經有關部門批準后成立的專屬于大學生的節日。

長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，更要做到關愛自我，了解自我，接納自我。然而，許多在校大學生因缺乏對心理健康知識的了解，進而對自己存在的心理問題也缺乏深層次的認知。所以心理健康節的宗旨便是提醒廣大學生要珍惜生命，關愛自己，把握每一次機會為自己創造更好的成才之路，并由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。

為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，形成正確的心理健康觀念，引導學生快樂學習、快樂生活、快樂成長。 為此，我們向全校師生倡議：

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷審視自我、完善自我，才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書，一首好歌，一部好電影……讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼，為我們指點出一種積極的人生態度。

給生命多一點關愛——愛在左，情在右，行走在生命的兩旁，隨時播種，隨時開花，菁菁校園，青蔥歲月，我們相伴同行，暢訴衷腸，分擔痛苦，分享幸福，用我們彼此的愛心澆灌生命之花，彌散花的芬芳，綻放青春的亮麗。

給自己多一些勇氣——勇敢地面對自己，面對他人，敞開心扉，讓心理健康教育的陽光灑滿你的心靈，帶你撥云見日，趕走心靈的陰霾，迎接燦爛的生活。

自20_年承德醫學院心理學系舉辦第一屆心理健康節以來，“5·25”已經陪著承醫莘莘學子走過了7個春秋。__年5月25日即將到來之際，我們將利用所學到的心理健康知識，奉獻我們的一腔熱情來引領全校師生體驗一次“心靈之旅”。讓我們相約5·25，伸出溫暖之手，讓我們的校園充滿愛，讓我們的生活處處開滿真、善、美的花朵。

倡議人：__

時間：__年_月_日

健康生活管理倡議書（精選篇6）

各位家長：

孩子是祖國的未來，民族的希望，天下父母無不望子成龍，望女成鳳。各位家長在關心孩子的生活及學習的同時，是否關心過孩子們的心靈和情感，可曾關注過孩子的心理健康? 心理健康是指個體認知正常，情感協調，意志健全，個性完整和適應良好，能夠充分發揮自身的最大潛能，以適應生活、學習、工作和社會環境的發展變化需要的一種高效、持續、良好的心理狀態。據有關研究表明：目前我國有心理和行為問題的小學生約為13%，初中生約為15%，高中生約為19%，其中九成孩子心理問題與家長教育教養方式直接相關。

向學生家長發出倡議：

1、樹立科學的成才觀。當前，很多家庭教養方式存在誤區：重身體素質的培養，輕心理素質培育;重智力開發，輕非智力因素培養;重知識傳授，輕能力培養，把考試分數當成衡量孩子成才的唯一標準，這種成才觀對孩子人格的形成將產生巨大的消極影響。

2、營造和諧的家庭氛圍。家是孩子成長的港灣、精神的家園，父母的工作和生活無論有多大的壓力和煩惱，都不應該把情緒轉嫁給孩子，要多關注孩子的情緒變化，主動和孩子交流和溝通，做孩子的“暖心被”。

3、豐富孩子的社會交往。交往與溝通、分享與合作是孩子生存和發展所必需的品質。作為家長，要創造條件和機會，鼓勵孩子參加心育活動和豐富多彩的社會活動，讓孩子在活動中釋放消極的情緒，培養自信心，發展興趣愛好，提升交往能力，豐富他們的內心世界，塑造健全完美的人格。

4、培養孩子與人為善、樂觀向上、追求卓越的心理品質。與人為善就會光明磊落，樂觀向上才能執著奮斗。作為父母，要用積極的思維方式，去發現和欣賞孩子身上的閃光點，培養孩子陽光的心態，誰為孩子塑造了一個健康美好的心靈，誰就為孩子鋪就了一條幸福之路。

各位家長：孩子在青少年時期可塑性很大，是人格發展的關鍵期，關注孩子的心理健康是每一位父母的必修課。幸福成長，從“心”啟航，愿我們多一份理解，多一份溝通，多一份關愛，攜手托起孩子幸福的明天。

倡議人：__

時間：__年_月_日

健康生活管理倡議書（精選篇7）

親愛的老師們、同學們：

“5.25”取自“我愛我”的諧音，意為關愛自我心理的成長和健康。最初是在20__年5月，由北京師范大學心理系團總支、學生會首先倡議，駐京的十幾所高校積極響應，在高校學生中引起了廣泛的影響。此后，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生發出倡議，把每年的5月25日確定為全國大中學生心理健康日。我院為了進一步普及心理健康知識，幫助同學們正確地認識自我，了解自身存在的問題，使同學們朝著積極向上的健康心理發展，在此向全校師生發出如下倡議：

呵護生命——人的生命只有一次。就連巖石下的種子也時刻醞釀著自己的生命力，等待著破土而出，何況是我們呢?

擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑;你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀眾其實就是你自己。一個懂得擁抱生活的人又怎么會讓自己天天看著悲情劇呢?

感恩社會——山感恩地，方成其高峻;海感恩溪，方成其博大;天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，可以幫助我們度過莫大的痛苦和災難;感恩之心，可以溫暖千千萬萬善于奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應該心懷一顆感恩的心：感恩社會!

我院心理咨詢中心在這個特殊的節日里將開展一系列特色活動：“我愛我，走進心理學”簽名活動(珍愛生命的人是懂得生命內涵的人，是個文明的人;珍愛生命的社會是個文明的社會。讓我們用行動珍愛生命，去營造美麗人生。)、專家教授講座、“與神對話”心理電影欣賞、主題廣播等都期待著你的參與，參與方式可以在微信公眾號(或訂閱號)搜索“西科商院學生處”點擊關注，與我們互動!

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生命給我們帶來希望;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓生活給我們帶來喜悅;

讓我們一起迎接心理健康活動，讓社會給我們帶來歡騰!