針對夏季炎熱、天氣干燥，火災事故易于發生的實際情況，進一步加強預防火災措施，對配電房、倉庫、油漆房等易燃場所進行定期檢查，發現問題立即處理，同時按規定配備滅火器材。以下是小編為大家收集的極端高溫天氣做好哪些防范措施，歡迎學習，大家一起來看看吧！

極端高溫天氣做好哪些防范措施

保持良好睡眠、減少室外活動、不宜過量飲酒、忌受熱后快速冷卻、及時補充水分、及時散熱等。

1、保持良好睡眠：夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既利于工作，也是預防中暑的措施。

2、減少室外活動：夏季高溫直射，預防中暑就應該盡量減少外出活動的次數和時間。

3、不宜過量飲酒：人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆油。

4、忌受熱后快速冷卻：炎夏，人們外出或勞動歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會使全身毛孔快速閉合，體內熱量反而難以散發，還會因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈目眩。

5、及時補充水分：喝水應少量多次，每次100毫升為宜。劇烈運動中或后，不宜大喝冷飲。可自行配方水飲料：每1000毫升的涼開水中，加入食鹽4克，葡萄糖100克和橙汁150毫升。這樣既補充了水分，也補充了鹽、葡萄糖和維生素，使體內水鹽代謝平衡。

6、及時散熱：當過于炎熱的時候應該用冷水沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。

夏季高溫安全防范措施

1、合理布置生產性熱源，采取隔熱、通風降溫等措施;

2、高溫車間建立空調休息室，休息室溫度為25～28℃;

3、補充含鹽清涼飲料，含鹽量為0.1%~0.2%，飲料溫度低于常溫;

4、針對露天高溫作業，調整工休制度，避免長時間接觸高溫;

5、加強職業健康監護，認真做好高溫季節到來之前的體檢工作，避免職業禁忌證者從事高溫作業，如Ⅱ期高血壓、活動性消化性潰瘍、慢性腎炎、未控制的甲亢、糖尿病和大面積皮膚疤痕患者，不宜從事高溫作業。

6、供給防暑降溫清涼飲料、降溫品和補充營養：要選用鹽汽水、綠豆湯、豆漿、酸梅湯等作為高溫飲料，飲水方式以少量多次為宜。可準備毛巾、風油精、藿香正氣水以及仁丹等防暑降溫用品。此外，要制訂合理的膳食制度，膳食中要補充蛋白質和熱量，維生素A、B1、B2、C和鈣。

夏日高溫車間安全注意事項

近期天氣高溫干燥，連續超負荷工作容易造成中暑事故的發生。請車間根據各崗位工作內容合理安排和調節作息時間，盡可能避開高溫時段生產，盡量減少超時加班生產，做到勞逸結合，保障員工身體健康。

為了保護特種作業人員，在施工過程中人身安全，作業人員必須穿戴個人防護用品、安全帽，高空作業時系好安全帶，一些員工在工作過程中因天氣熱放棄穿戴。但避免危險來臨時，連最基本的防護都沒有，使得原本不很大的事故變得比較嚴重，請大家佩戴好安全防護用品!

秋夏季是用電的高峰期，也是觸電事故多發期。要加強用電安全教育和管理工作，認真做好機器設備和安全防護裝置的維護、保養和檢測工作，防止觸電事故的發生。

秋夏季溫度高勞動強度加大，加上白晝時間長，員工容易出現困倦，過度疲勞的狀況，容易發生事故。為了安全，要時刻警惕以防神經松懈造成事故，疲勞時可稍作休息再工作。

高溫天氣的溫馨提示

1、空中沒有一片云，沒有一點風，頭頂上一輪烈日，所有的樹木都沒精打采地、懶洋洋地站在那里。

2、天氣悶熱得要命，一絲風也沒有稠乎乎的空氣好像凝住了。

3、整個城市像燒透了的磚窯，使人喘不過氣來。狗趴在地上吐出鮮紅的舌頭，騾馬的鼻孔張得特別大。

4、熾熱的火傘高張在空中，熱得河里的魚不敢露出水面，鳥也不敢飛出山林，就是村中的狗也只是伸長舌頭喘個不休。

5、那天，天熱得發了狂。太陽剛一出來，地上已經著了火，一些似云非云、似霧非霧的灰氣，低低地浮在空中，使人覺得憋氣。

6、小鳥不知躲匿到什么地方去了;草木都垂頭喪氣，像是奄奄等斃;只有那知了，不住地在枝頭發出破碎的高叫;真是破鑼碎鼓在替烈日吶喊助威!

7、街上的柳樹像病了似的，葉子掛著塵土在枝上打著卷，枝條一動也不動。馬路上發著白光，小攤販不敢吆喝，商店門口的有機玻璃招牌，也似乎給曬化了。

8、萬物蔥綠的春天過去了，彈指一揮間。6月22日到了，太陽直射立于北回歸線，夏天這個流火的季節又來到了。

9、到少年宮的途中，雖然馬路上依然濕漉漉的，但像被人沖洗過一樣，干凈、沒有灰塵。汽車開過，留下一條清楚地輪子印。

10、平時大家朋友圈里，曬包包，曬旅游，曬化妝品，曬美食，曬名牌衣服，曬名車、名表，曬美美的自拍，反正各種曬法無奇不有，我只想默默的說一句“有本事你曬太陽啊”

高溫天氣注意防暑

1、出行躲避烈日暴曬：夏日外出盡量避開高溫時段。如果此時必須外出，一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，有條件的最好涂抹防曬霜，以防曬傷。衣服盡量選用棉、麻、絲類的淺色、透氣性好的衣服。

2、及時飲水：適當補充電解質準備充足的水飲，及時飲用，不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了，每次喝水控制在150-200ml，要喝溫開水，不要喝冰水。

3、用水沖洗：多洗澡或多用濕毛巾擦拭皮膚，當過于炎熱的時候應該沖淋頭部及頸部，讓水分蒸發幫助散熱。

4、合理飲食：保證營養夏天多食含水量高的蔬果，如生菜、黃瓜、西紅柿等既能補水，又能滿足身體的營養之需。

5、合理安排作息時間：保持充足睡夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放松，既利于工作和學習，也是預防中暑的措施。

6、配備防暑藥品：在戶外活動或進行高溫作業的人群，隨身攜帶十滴水、人丹、藿香正氣水或藿香正氣丸等防暑藥品，或放置在就近工作場所隨時使用，以防發生中暑。