在制定規劃和執行過程中，需要及時收集反饋信息，對自己的計劃和行動方案進行及時調整。寫好高一計劃書600字有什么技巧？這里給大家整理高一計劃書600字，方便大家學習。

高一計劃書600字篇1

愉快的暑假很快就過去了，又到了一個學期的開端。為了迎接這個學期，我已經準備好了充足的精力。想必這個學期一定會有許多令我高興的事，當然也免不了會有一些生氣的事，傷心的事。

開學的那天，我踏進校園的大門，覺得一切都變了：校園里的大樹，變得更加蒼翠了；校園里的小鳥們，變得更加開心了；特別是那高大、雄偉的教學樓，伸長了脖子，好像在歡迎同學們的到來呢！校園就像一位慈愛的母親，為了能讓我們專心的學習，為了能提供給我們良好舒適的學習環境，她用盡了自己全身的力氣，讓自己變得更加美麗。在這兩個月的暑假里，我們在快樂的玩耍，誰能想到我們的校園在干什么呢？她在努力將自己變得更美。

為了回報我們美麗的校園，為了回報我們敬愛的老師，我打算這個學期努力學習，積極向上，做家庭作業不會敷衍了事。再說了，我們學習的目的不是為了完成作業，也不是為了考試，是為了獲得有用的知識，幫我們走上成功的人生之路。完成作業和考試都是為了讓我們所獲得的知識牢牢地扎在我們的腦海里。不光要搞好自己的學習，還要幫助同學，跟同學們共同進步。

“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”。我們有這么美的校園，難道還不知足？抓住現在寶貴的時光，努力學習，長大才會有成就。

高一計劃書600字篇2

高一學習計劃

作為高中學生，高一學習計劃對于我們來說是非常重要的。高一是一個重要的學習階段，它不僅關系到我們未來的升學、就業甚至人生的方向，同時也對我們以后的學習習慣和方法有許多影響。以下是本人總結的高一學習計劃。

時間管理

時間管理是我們學習成功的重要方法之一。因此，我們必須合理安排時間。首先，我們需要建立一個時間表，將每一門功課的學習時間都寫下來，并按照重要性和難度級別進行排序。此外，我們還需要學會優先處理緊急的任務，不給自己留下太多壓力。

課前準備

在我們上課之前，應該先了解老師要講解的話題并做好相應的準備工作。這包括復習課本內容、查閱其它資料和做筆記。這樣有助于我們更好地理解課堂上的內容，也有助于我們在學期末做好考試準備。

積極參與

積極參與課堂活動可以幫助我們更好地學習和理解知識。此外，還可與同學互動、分享答案和交流意見。在課堂上提問和回答問題有助于加深我們對知識的理解和記憶。同時，還能讓我們更好地理解老師要講解的話題。

考試復習

考試復習是高中學生最緊張和重要的事情之一。為了取得更好的成績，我們需要提前進行準備。我們可以參考歷年試題和模擬考試卷，然后針對自己的不足進行重點復習。此外，我們還需要注意詞匯量的積累和寫作能力的提高。

技能培養

在高中生活中，我們除了學習知識以外，還需要培養一些實用技能，如語言表達能力和思維邏輯能力。考慮到未來的升學和就業，我們需要學會如何有效地利用自己的時間和資源，培養多種實用技能。

總之，高一學習計劃對于我們的未來發展至關重要，我們需要做好充分的規劃和準備，努力學習，提高自己的學習能力和技能，為未來的升學和就業奠定堅實的基礎。

高一計劃書600字篇3

我的工作跟生活和美有著千絲萬縷的聯系，那些跟學生們一塊接受音樂洗禮的日子，我教給了他們欣賞和表達美的方式。用錯落的音域來營造歡暢氛圍，從中得到一種奇妙的沁潤，讓靈性得到萌發。在對學生做過一番簡單的系統訓練之后，他們已經掌握了一些技巧和情感的表達方式，可以說現在已經能夠用歌聲表現出一種藝術的韻味。后面我還要繼續深化他們對音樂的理解，以下便是我做得簡要計劃。

1、基礎情況

雖然他們之前就接觸過相關的知識，可是沒有太深的涉及內涵，所以剛一開始學的時候還有些生澀。不過好在他們都有一些底子，尤其是經過了上學期的打磨之后，現在都已經有了不小的長進。可就是課堂有點不好管理，因為音樂沒有太嚴肅的理論，完全是從不同的審美來做詮釋，所以并沒有一個準確的標準，也就導致課上大家狀態都比較松散。

2、著眼常規

若是想要得到可靠的教學成效，就得按照規程一點點的推進教學，要有序的加深大家的理解，并且得逐層的提升技巧。所以并不是精深的東西就適合他們，而是得選擇一種適合他們現有基礎的教法。以他們現有的水平作為起點，有所根據的去搞拓展和提升，不可以用跳躍式的，或者是高起點的`方法教他們。

3、聚合成效

既然我們都已經付出了很多的嘗試和訓練，那么就要體現出教學的成績，不能學過之后發現這些內容沒有一點能用得上的。那么我就應該集中授課點，要讓授課的成果直觀的凸顯出來，也就是注重實效，讓學生在沒經過一段學習就能看到自己的長進。這樣可以讓他們不至于因為看不到希望而產生退卻，更有利于培養他們的積極心態。

高一計劃書600字篇4

高中的學習和初中不一樣了，為了能有好的成績考上好的大學，為此制定了以下學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

一、學習目標

所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

二、具體做法如下

1、早上6：20按時起床，做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發展;

4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩耍或買小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業做完。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業;

5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養成自己檢查作業的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

三、周末休整

周末好好調整自己，在全面完成作業后，安排一定的時間打球、游泳、玩玩滑板... ... 多培養自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。

高一計劃書600字篇5

一、指導思想

優化教學方法，提高教學效率，培養學生自主學習、積極探究的精神，培養學生學習習慣，促進教學質量的提升。樹立“以生為本”的教學理念，爭做學生滿意的教師；以“著力基礎，著眼能力，培優補差，整體推進”為要求，在穩字上打基礎，在活字上下功夫，在精字上求突破，努力提高高一年級政治學科的教學質量。在學校領導及各職能部門的領導下認真完成各項工作。

二、具體措施

1、認真學習教務處的工作計劃，組織學習有關教育教學的理論，不斷提高適應時代的教育教學理念，開拓創新教學方法，努力提高教育教學質量。

2、加強對學生情況的分析，在教學過程中，老師既要重視集體備課的成果又要結合自己任教的學生的實際情況靈活處理教學方式和方法，做到因材施教。

3、在備課活動中，要把課堂教學設計放在首位。在教學目標，方法，內容的確定，作業的布置與批改，學情測試與評估，課內外輔導活動中要從有利于培養學生創新精神和實踐能力去思考設計。

4、扎實開展備課組集體備課活動，共同研究課堂教學的有效性，統一進度、統一思想，發揚團隊精神，團結協作，形成合力，努力實現資源共享，備課組成員加強溝通，互相聽課，經常性開展各成員間的互相探討活動，提高備課效率和課堂教學效率。積極參加學校和各級教研室組織的各種活動，如公開課、示范課，并認真做好記錄，以便在評課時能相互交流，取長補短。

5、重視作業的布置與批改研究，認真做好每節有作業，抓住記憶遺忘規律，促進學生學習效益的提高。

高一計劃書600字篇6

一、彈性調節難度

教學要堅持因材施教原則,一定要適合學生的胃口,不同的學生實行不同的教學方法和不同的教學要求,對不同層次學生有不同要求。若要求過高、過難，學生接受不了，會產生厭學情緒，成績更差;若要求過低，學生會感覺太簡單、無味，不投入精力學習，成績平平，甚至后退。所以我對不同層次學生掌握知識的深度、廣度要求不同，進行彈性調節，使每個同學都能得到很好的發展。

二、加強方法指導

對原有知識基礎較好、學習方法得當、學習信心強的學生，重點是指導學生把知識向縱、橫兩個方向發展，開拓學生思維，讓學生學有余味;對原有知識基礎一般、學習方法欠佳、學習信心時弱時強的學生，重點是指導學生養成良好的閱讀習慣，堅持由學生自己閱讀，有利于學生積極思維，形成良好的學習習慣和方法。

三、課堂、課后有分別

不管是難度和廣度的調節，還是學習方法的指導，主要通過課堂教學來完成，教師的教法直接影響學生的學法，課堂教學是完成教學中心任務的主戰場，是減輕學生負擔、提高學生學習效率的主渠道，所以提高課堂效率也就顯得尤為重要。在備課時堅持啟發性和因材施教的原則，根據化學學科的待點，聯系生活，從各方面激發學生的學習興趣，有時候適當利用課件加強教學直觀性。注重課堂的節奏、容量大小，充分發揮教師語言的特點，形成以教師為主導，以學生為主體的教學模式，課后對不同的學生采取培優補差的方式。

高一計劃書600字篇7

不覺間我以踏上人生中的新的一段征程，從現在起，我要把全部精力都放在學習，認真學習、努力學習。所以從現在起，我要有一份合理的學習計劃來輔導我學習：

1.學習前先預習。在認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。在重要的地方，稍微放慢學習進程。

2.充分利用課堂時間。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維與節奏。

3.課堂上做的筆記要在課后及時復習。不僅要復習老師在課堂上講授的重要內容，還要復習那些仍感模糊的認識。堅持定期復習筆記和課本，并做一些相關的題目。

4.找一個安靜的、舒適的地方學習。圖書館，安靜而沒有干擾。開始學習時，應該全神貫注于功課，千萬不能“身在曹營心在漢”。

5.養成良好的學習習慣。改掉以往學習的粗心、邊看電視邊寫作業、邊寫邊問、不獨立思考等學習惡習。

6.嚴格按照學校的作息時間和安排自己的學習生活，除了上課時間外，晚自習時間做完各科作業，記5個英語單詞，預習下一章的數學課本，復習本章內容，做適量習題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。

7.利用課外時間多閱讀中外名著，加強寫作，開闊視野。

8.上課前預習，找不懂的地方，上課時學習，解決不懂的地方，上課后復習，溫故而知新。

9.認真上每一節課。集中注意力，思考老師講的每一個問題，沒有聽懂的地方課后向老師提問，做到當天的知識當天融會貫通。

10.學習態度端正，認真改正自身的不良學習習慣，對待大小考試的成績要有正確的認識，深刻的自省，不驕不躁。

11.積極參加學校和班集體組織的各種活動，團結同學，樂于助人。

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1、完成本期教本和讀本的教學任務；

2、加強基礎練習，落實單元訓練，努力提高學生考試成績；

3、加強備課工作，通過集體備課促進青年教師的培養；

1、結合《普通高中語文課程標準》的學習，再語文教學中有步驟地落實我校語文組的民主的、開放的和人文化的語文教育理念；

2、推廣我們使用新教材的過程中已經獲得的經驗，繼續發現新問題，探索新教法，把課堂的研究性閱讀推向深入，爭取形成一套與新課標配套的新課型并加以完善。

（1）必修課教本的處理，依據合理有利的原則、單元組織的原則、集體備課的原則、改革創新的原則，按時完成。

（2）教學內容的組織：

A、前半期完成一、二、五單元，后半期完成三、四、六單元。每個單元都安排中心發言人；每個中心發言人都承擔一堂“轉轉課”。

B、按照單元教學要求，在教學中要突出各種文體的特點，引導學生掌握相關知識要點，并引導學生模仿和創作。單元內部的各篇文章可以聯系起來，進行比較閱讀研究，從而深化對文章和單元要點的把握。每個單元的教學完成之后，組織并指導學生完成單元小結。

C、要提倡“自主、探究、合作”的學習方式。要有計劃地引導學生自學，引導他們自主鉆研課文，自奮其力，自力得知；要突出研究性學習特點，拓展課堂內容，深化課文理解；要組織合作學習小組，鼓勵學生相互切磋，相互討論。

我們堅持每周星期四集體備課。每個單元的中心發言人，要詳細解說本單元的重點、難點、疑點，要提出教材處理意見。要全備課組在聽取這些意見后要各抒己見，細致討論，最終達成共識。

（2）讀本納入備課方案。

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一、基本情況

本學期本人擔任301至305共5個教學班15節信息技術課教學任務，本學期教材包括信息與信息技術、信息來源與獲取、信息的加工、信息的管理、信息的表達與交流、網頁的設計與制作、信息技術與社會共七章。其中第一章是概述性的，為后續各章節的學習做一些準備，其且各章是沿著培養信息素養的主線(信息的獲取、加工、管理、制作、管理的評價)有側重地展開的。

二、本學期的教學目標：

1、樹立學生學習信息技術信心，激發學生學習興趣。

2、加強計算機基礎知識教學，為學習新知識打下基礎。

3、根據新課標精神，加強研究性學習，培養學生對信息的獲取、加工、管理、表達與交流的能力;對信息及信息活動的過程、方法、結果進行評價的能力;培養學生創新精神和探究能力。

4、教學中培養學生遵守相關倫理道德與法律法規，形成與信息社會相適應的價值觀和責任感。

三、教學措施

1、強調基礎知識，重視教學方法，教學技能

2、注重教學生動形象，激發學生學習興趣

3、培養學生思維能力，提高教學效果

4、課堂中注重講練結合，充分發揮教師主導，學生主體作用

5、加強學生上機實踐操作管理和引導教育措施加強學生上機紀律管理，完善機房管理條例，約束學生不良行為，嚴肅處理學生違法____行為，____優勢生輔導后進生上機實踐操作，實現分層管理、分層教學。

四、輔導形式、時間形式：

1、理論輔導：教師講解為主，可在教室和多____教室中進行

2、上機輔導：教師上機指導為輔，學生上機練習為主，優勢生幫后進生為補進行。

五、教學計劃進度表

(略)

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1、狠抓背誦默寫和基礎訓練，注重課內外結合，立足訓練提高，面向高考，以練為主，注重發揮學生在學習中的主體作用。

2、認真抓好課前五分鐘活動，實現資源共享。

3、狠抓背誦默寫，實行在規定時間內人人過關的方法，務求背誦默寫無缺漏。

4、狠抓課堂紀律，提高上課質量。

5、努力鉆研教材和專業知識，認真備課，講求上課質量，務求不虛擲課內時光。

6、注重語基的訓練與指導，重視語法知識的講授，提高學生的語文層次。

7、注重課外知識的講座，合理運用“梳理探究”與“名著導讀”，激發學生的語文學習興趣，鼓勵學生把觸角伸向課外。

8、注重對學生學習習慣的培養，指導學生做好知識積累。

9、抓好書寫訓練和寫作訓練，努力提高學生的寫作水平。

10、努力開展語文活動，全面推進語文教學改革。

1—2周：必修三唐詩單元朗誦《理想》。

3—4周：必修三小說單元文學作品的個性化解讀學習名著《紅樓夢》《高老頭》。

5—6周：必修三說明文單元“討論”交際中的語言運用語文學習的自我評價。

7—8周：必修三文言文單元，選講“語文基礎訓練”。

9—10周：學習立論，寫好議論文，學習使用論據，寫好議論文。期中考試，總結分析上半期語文學習。

11—12周：必修四宋詞單元，《談美》，影視文化。

13—14周：必修四戲劇單元，莎士比亞戲劇，學習橫向縱向議論。

15—16周：必修四議論文單元，學習辯證分析，邏輯和語文學習。

17—18周：必修四文言文單元，中華文化精神。學習反駁。

19—20周：選講“語文基礎訓練”，復習迎考，期末考試、總結。

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一、基本情況

1）課程名稱：高一思想政治

2）教材使用情況：人民教育出版社

3）任課班級：高一年級

4）本學期周課時：12

5）計劃教學時數：17周

6）已完成教學情況：第一單元

二、教學目標及任務：

1）課程教學主要目的要求：

對學生進行馬克思主義基本政治觀點的教育和社會主義政治方向的引導。

培養公民思想政治素質、造就學生成為具有良好思想政治素質的社會主義合格公民。

2）教學重點、難點：

要強調教學內容與學生現實生活的聯系，關注學生的政治生活實踐，使學生獲得基礎知識與基本技能的同時，形成正確的政治價值觀。

既要有助于全體學生達到“課程目標”和“內容標準”，又要有利于全體學生發揮各自的學習潛力，表現出更高的學習水平。

三、教學內容及計劃安排：

教材體系及教學進度計劃

教學內容調整說明

2.9-2.15第一單元第一課

2.16-2.22第二課1、2框

2.23-3.1第二課2、3框

3.2-3.8第二課3、4框

3.9-3.15第二單元第三課

3.16-3.22第四課

3.30-4.5第三單元第五課

4.6-4.12第六課1、2框

4.13-4.19第六課2、3框

4.20-4.26知識點回顧

4.27-5.3期中考試

5.4-5.10第七課1、2框

5.11-5.17第七課2、3框

5.18-5.24第四單元第八課

5.25-5.31第九課1、2框

6.1-6.7第九課2、3框

6.8-6.14本學期知識點盤點

6.15-6.21復習

6.22-6.28期末考試

6.29-7.5放假

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本學期中，我們高一備課組的全體教師，通過集中學習和自學的方式，學習新課改的教學理論，力求強大的理論為指導，把高效課堂的理念應用到教學工作中，進行課堂有效教學，穩步提高教學質量。

第一、全體學習，集中討論

為了提高教學質量，提高教師的專業技術水平，積極參加學校和教研組開展了的講座和教研活動，我們高一物理組的全體教師，要求能認真學習，利用教研活動和備課時間，進行討論。并且能夠根據學習的內容，應用到自己的教學實踐中，力求提高課堂學習效率。

第二、以理論為導向，進行教學實踐

在這學期，我們備課組的全體教師，在一起討論了并解決了很多問題。總結收益大的有：教師怎么樣指導，立足于課堂教學，克服“教師講、學生聽”的傳統習慣方式?怎樣突破教學重點和教學難點，以問題來引發學生的動機和行為?怎樣合理恰當地確定教學目標?怎么樣合理設計課堂提問?怎樣處理導與學的關系?通過這學期的學習討論，很多教師都注意改變課堂，不做無效提問，精心設計每一堂課，以學生為主體，充分發揮學生的積極性和主動性，以高效課堂的理念指導，進行有效教學。通過理論學習，使老師們進一步明確了高效課堂鮮明的理念、全新的框架、明晰的目標。我們每一位高一物理教師，還自已大量閱讀教育書籍，切實改變教育觀念，以此來指導我們的教育教學實踐活動，從而不斷提高教師的理論水平和業務素質，力求把每一項工作都做得更好。

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一、基本情況分析

1、學生情況分析：

學生剛剛進入高中，對于歷史的學習還停留在初中的認識水平。在他們的概念里，歷史是副科，開卷考試，考試題的思維量不大，平時的學習時間就是給語數外理化。

2、教材分析：

高一歷史主要是學習歷史必修一。屬于中外古今政治發展史，采取的是模塊化設置，每一單元既有相對獨立性，又有一定聯系，再加上增加了古代世界政治史，學生和老師都相對生疏，更應該重點把握。

二、教學目的及任務

按照課程標準的要求，通過對歷史課程學習，擴大掌握歷史知識的范圍，深入地了解歷史發展的基本線索；對歷史唯物主義的基本理論和方法有所了解，初步認識人類社會發展的基本規律，學會運用科學的理論和方法認識歷史和現實問題，逐步形成科學的世界觀和歷史觀；樹立不斷完善自我。高一上學期的主要教學任務是完成歷史必修一教學，讓學生學會高中歷史的基本學習方法，了解人類歷史發展規律，強化“忘記歷史就等于被判”的認識。

三、具體措施

1、摸清學生情況，培養學生中的積極分子。讓學生改變初中對歷史學習的觀念，學會高中歷史的基本學習方法。

2、抓好課堂效率。上課力求精干、實在。上課要求每個人做好筆記，課后進行知識整理，定期檢查筆記情況，將做得很好的作為樣本展出。

3、抓好課前預習及課后及時鞏固。落實每個人的作業，昨夜實行輪流當面批改，做到每次當面批改三分之一以上。單元復習和考試落實到個人，完善課前檢查和評估。

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一、指導思想

按照學校新學期的工作計劃，緊緊圍繞以人為本，全面發展，圍繞提高教學質量以及學生可持續發展開展工作。

二、奮斗目標

做好學生初高中地理基礎知識的銜接工作，扎實完成高一階段的教學任務，為高中畢業會考打好堅實的基礎。

三、學生知識現狀分析

高一新生雖然在初中學過中國地理和世界地理，對世界的、中國的自然地理和人文地理有所了解，但由于中考不考地理和初三不開設地理課，隨著時間的推移，對地理知識的掌握可以說非常有限，對地理教學的觀念，也仍保留在應試教育階段即認為地理是“副科”。

四、本學期教學的主要任務和要求

1、轉變學生觀念，提高學生素質。

2、做好初高中地理基礎知識的銜接工作。

3、了解人類賴以生存的自然環境的組成要素及其主要特征，理解自然環境各要素之間的相互關系。

4、滲透辯證唯物主義的思想教育，樹立科學的人口觀，環境觀、資源觀和可持續發展的`觀念。

5、初步掌握必要的地理觀察、學習、調查、運用圖表和數據分析等基本方法和技能，學會應用地理基本概念、原理分析評價地理問題。

五、本學期教學內容

單元

基本規律和原理

與人類關系

宇宙環境

日地關系

地球運動關系及其意義

人類對宇宙的探索、利用

大氣環境

大氣環流

氣候的形成與變化

氣候資源與災害

大氣環境保護

陸地與海洋

海水運動；地殼物質循環

內力作用于地貌

水循環

洋流對地理環境的影響

水循環的意義

自然資源和

自然災害

自然資源分布規律

自然災害發生發展機制

自然資源和能源

地質災害；海洋資源開發利用；海洋環境保護和海洋權益

六、提高教學質量的措施：

1、轉變觀念，改進教法，增強師生關系，實施開放教學。

2、理解記憶為主，強化訓練為輔。

3、結合社會實際，采用案例教學，增強學生學習興趣

高一計劃書600字篇15

嚴格按照普通高中新課改的要求，著實落實學校教育的以學生為本。

二、學情分析：

我任20__屆高二3、4、13、14班的政治教學。從高一的考試成績來看，學生水平不一，因此教學中將面向全體，因材施教;立足課本，注重基礎;強化積累，拓展視野。

三、主要措施：

1、本學期將學習的內容是《文化生活》和《生活與哲學》，我們將加強對新《課程標準》、新教材的學習與研究，轉變教學觀念，更新知識結構，了解考試評價方法，嚴格按照新課程理念指導教學

2、繼續學習教育理論知識和專業文化知識，不斷地更新知識，掌握好現代化教學手段，認真研究教學業務，學習教學資料專業雜志，及時了解教研教改動態，自覺撰寫教學論文、提高教學水平和能力，適應現代教育發展需要，做個合格的二十一世紀的新教師。

3、堅持寫好教學后記，寫好教學后的反思，總結自己哪些地方做得不夠的，哪些地方處理得不夠北朝鮮善的，有哪些地方有待改進的。做到在反思當中去加強自己的專業知識與教學水平。以便于自己更快的成長起來，成為一位合格的教學骨干教師。

4、優化教學方式與學習方式，加強學法指導。培養學生學習政治的良好習慣，提高學生學習政治課的興趣;對于重點班的學生根據所教的內容，每節課安排一道辨析題或簡答題進行訓練。對于普通班的學生每節課上課前五分鐘，要求學生默寫上一節課的知識點，增強對知識點的記憶。盡量消除低分率，提高中等生的成績，保持尖子生的成績。

5、加強與組內老師之間的交流，互相聽課，取長補短，加強組內教學交流風氣。積極參加市教研室組織的各種活動，如公開課，示范課，借鑒其他兄弟學校老師的寶貴經驗。

高一計劃書600字篇16

一、為了不使我的視力下降，所以我為我自己制定了三條規定：

1、盡量少看電視。

2、每天堅持做眼保健操。

3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學習和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。

二、為了使我學習能更上一層樓，我要求自己做到：

1、每天堅持寫日記，提高寫作水平。

2、預習下學期課本，背一些要求背誦的內容，并做題檢驗。

3、認真做寒假作業。

4、每天堅持聽英語磁帶并大聲跟讀。

5、做一些課外題，鞏固所學知識。

三、為了解更多的課外知識，我對自己提出了以下要求：

1、多看課外書，同時，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運用到自己的文章當中。并按老師要求寫好讀后感。

2、每天堅持背一首古詩。

3、上網或看報了解新聞時事，了解國內外大事。

四、為了養成好的生活習慣，我對自己規定了以下幾點：

1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。

2、早睡早起。（7：00前起床，22：00前休息。）

3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。

4、自己的事情自己做。

5、做一些力所能及的家務。

6、學會做一些簡單的飯菜。

7、每周進行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強體質。

高一計劃書600字篇17

1、6:00-8:00頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內容。例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

2、8:00-9:00人的耐力處于最佳狀態，可安排難度大的的攻堅內容。如記誦文言文。

3、9:00-11:00短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。

4、13:00-14:00這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調整一下，可養精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。

5、15:00-16:00休息后精神狀態較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

6、17:00-18:00這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業的好時間。例如，做幾道復雜的數學計算或者幾何證明題。

7、晚飯后到戶外活動半小時，調節一下大腦。

8、19:00-22:00這一階段是最安靜的時刻，也是學習的好時刻，可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。當然，在這個過程中，要給自己安排休息時間。例如，每隔一小時休息十分鐘。

9、睡覺前，把當天復習過的內容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍，對鞏固和記憶知識是十分有利的。